ANTES
- Mente en alerta y pecho apretado.
- Pensamientos que no se apagan.
- Dormís pero no descansás.
- Evitás planes por miedo a sentirte mal.
- Sentís que perdés el control del día.
¿Vivís con la mente acelerada
y sentís que no podés apagar tus
pensamientos?
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Garantía de 7 días asegurada
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Lo que dicen quienes ya calmaron su ansiedad
“aprendí a respirar y a leer lo que me pasa. Duermo mejor.”
“Me agarraban picos de ansiedad en el trabajo. Ahora sé cómo bajarlos en minutos”
“Entendí las señales del cuerpo y dejé de pelear con mis pensamientos. Se siente una calma real.”
Lo que dicen quienes ya transformaron su ansiedad
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.9/5 · 184 experiencias verificadas
Belén A.
✔ Compradora verificada
“Vivía en modo alerta. Con este libro aprendí a escuchar mi cuerpo y a bajar el ruido mental. Duermo mejor.”
Tomas R
✔ Compradora verificada
“Me ayudó a entender por qué mi cuerpo reacciona con ansiedad y cómo calmarlo. Las prácticas son simples y funcionan.”
Lucía P.
✔ Compradora verificada
“Después de años de estrés, con las prácticas del libro empecé a relajarme. El cambio se siente en pocos días.”
Rocío V.
“Jamás pensé que observar mi respiración y el cuerpo ayudara tanto. Estoy mucho más centrada en el día a día.”
Valentina C.
“Los ejercicios cortos me acompañan en el trabajo. Cuando siento ansiedad, hago uno y me baja la tensión.”
Jazmin
“me dio herramientas prácticas: ahora identifico señales y sé qué hacer. Muy claro y empático.”
PREGUNTAS FRECUENTES
📱 ¿Cómo lo recibo y en qué formato viene? ¿Puedo usarlo en el celu o imprimirlo?
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Al finalizar la compra te llega un mail con los links de descarga. Todo viene en PDF (se abre perfecto en celu, tablet o compu) y lo podés imprimir si querés. El planner y el checklist son editables desde el dispositivo. Si no ves el mail, revisá Spam/No deseado o escribinos y te lo reenviamos.
¿Qué incluye exactamente la oferta?
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Trae+950 recetas para Air Fryer(desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres), con paso a paso claro, fotos y tips de uso. Además, dos bonos editables:planner semanal para organizar tus comidas en 5 minutos ychecklist de compras para ir al súper sin vueltas.
¿Sirve para cualquier modelo de freidora de aire?
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Sí, está pensado para principiantes y avanzados. Todas las recetas traen tiempos y temperaturas en°C, con indicaciones simples y observaciones para ajustar según el tamaño del cesto. Funciona con cualquier marca o modelo de freidora.
¿Por cuanto tiempo tengo acceso al contenido?
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Tenés acceso a todas las recetas y actualizaciones futuras
¿Los ingredientes son fáciles de conseguir? ¿Es saludable? ¿Hay opciones sin gluten/sin azúcar?
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Usamosingredientes comunes en Argentina. Muchas recetas sonmás livianaspor el uso mínimo de aceite, y en varios casos vas a encontraralternativasy sugerencias para adaptar asin glutenosin azúcarcuando aplica. La idea es comerrico, práctico y mejorsin complicarte.
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